Jak postupovat při začínající či probíhající závislostí:

  1. Promluvit si s dítětem otevřeně, s respektem, bez obviňování. Jestli už kouři/užívá nikotin snažit se pochopit, proč.
  2. ‍Pokud se dítě k užívání přizná, ocenit upřímnost a otevřenost. Dejte najevo, že chcete pomoct
  3. Podporovat motivaci dítěte, změnu návyků, najít aktivity, které nahrazují užívání návykové látky.
  4. Sebrat odvahu vyhledat případně odbornou pomoc – např. adiktologii, plicní ambulance, psychologii – mohou nabídnout plán a podporu při odvykání.

Kontakty jen některých zařízení, která se problematikou zabývají v Ostravě a okolí:

Centrum léčby závislosti na tabáku, Městská nemocnice Ostrava – slzt.cz

Adiktologická poradna ARKA, Ostrava – drogy-info.cz

Linka důvěry Ostrava, Městská nemocnice Ostrava – mnof.cz

Národní linka pro odvykání kouření – bezcigaret.cz

Poradna pro odvykání kouření, Poliklinika AGEL Ostrava – poliklinika.agel.cz

Doporučená videa:

Nikotinové sáčky: https://www.youtube.com/watch?v=V1i-n6F4O9Q

Kratom: https://www.youtube.com/watch?v=CNyVobQlno8

Dopamin: https://www.youtube.com/watch?v=_aynoTib00E

Alkohol: https://www.youtube.com/watch?v=Bvb07OolgOY

 

Nepanikař

První pomoc při psychických potížích

Aplikace „Nepanikař“ poskytuje zdarma rychlou první psychologickou pomoc. Obsahuje moduly: deprese, úzkost/panika, sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu, moje záznamy, poruchy příjmu potravy a kontakty na odbornou pomoc.

Informace pro rodiče o školním programu proti šikanování

Vážení rodiče, žáci,

naše škola je příznivě hodnocena jak rodičovskou veřejností, tak i Českou školní inspekcí. Velmi si toho vážíme. Nicméně i ta nejlepší škola není zcela imunní proti výskytu šikanování. Proto chceme být připraveni zachytit případné ubližování silnějších slabším hned v počátku a účinně takové bezpráví zastavit. S tímto záměrem jsme vytvořili program proti šikanování. Jeho důležitou součástí je spolupráce nás pedagogů s Vámi – rodiči.

Kdybyste měli podezření či dokonce jistotu, že je Vašemu dítěti ubližováno, bezprostředně se na nás obraťte (na třídního učitele, školního metodika prevence či ředitele školy). Žáci mohou využít naši schránku důvěry, která je k dispozici v 1. patře naší školy. Vaši informaci budeme brát velmi vážně a situaci budeme odborně a bezpečně řešit. 

Mgr. Robert Kecskés
ředitel školy